Test vadbe Samsung Galaxy Watch 4: Ali je dober fitnes sledilnik?

(Zasluge slike: prihodnost)

The Samsung Galaxy Watch 4 je zmogljiva pametna ura in privlačen pripomoček za pametni telefon, vendar je z GPS-om in merilnikom srčnega utripa med drugim zasnovan tudi za uporabo fitnes sledilca. Kako se lahko primerja z najboljšimi fitnes sledilci na trgu?

Prozorna torbica za iphone 12 mini

Čeprav najnovejša Samsungova linija pametnih ur poganja nov operacijski sistem Google Wear, je Samsung Health izvorna platforma za sledenje dejavnosti naprave. Tako kot večina najboljših pametnih ur tudi Galaxy Watch 4 podpira stalen seznam prednastavljenih vrst vadbe in spremlja vaš pretečeni čas, porabljene kalorije in prevoženo razdaljo, kadar je to primerno.



  • Ponudbe za črni petek: oglejte si vse najboljše ponudbe zdaj!

V enem tednu sem z Samsung Galaxy Watch 4 spremljal različne vadbe v zaprtih prostorih in na prostem. Nosila sem jo v tradicionalno telovadnico, kolesarila v mirnem mestecu ob plaži in se z njo odpravila na ducat sprehodov po ne tako mirnem New Yorku. Našel sem celo čas, da sem se lotil namaste z jogo, ki je bil nedavni dodatek k moji rutini okrevanja.

Nadaljujte s prebiranjem mojih rezultatov pri vadbi z Galaxy Watch 4. Upoštevajte, da moje izkušnje odražajo uporabo standardne, športno videti Galaxy Watch 4 v 40 mm, čeprav bi morali uporabniki videti podobne rezultate pri uporabi različnih velikosti ali Galaxy Watch 4 Classic. Oglejte si moj vodnik za Samsung Galaxy Watch 4 v primerjavi z Galaxy Watch 4 Classic za več informacij o tem, katera različica je prava za vas.

Samsung Galaxy Watch 4: Kolesarjenje

Za razliko od mojega Apple Watch 6 , ki ponuja možnosti tako za kolesarjenje v zaprtih prostorih kot za kolesarjenje na prostem, ima Samsung Galaxy Watch 4 eno vrsto vadbe za kolesarjenje. Čeprav imam enega od najboljša sobna sobna kolesa , sem se odločila za vožnjo na prostem v posebno lepo vikend dopoldne.

(Zasluge slike: prihodnost)

kateri film pride po maščevalcih

Svoje kolesarjenje sem ročno zagnal na začetku vožnje in omogočil vedno vklopljen zaslon, tako da sem lahko videl želene meritve, ne da bi zapestje zvijal s krmila. Če pa sem se odločil, da ne bom pogledal, Galaxy Watch 4 ponuja zvočne posodobitve. Ne samo, da je naglas štel prevožene kilometre, vsakih 30 minut je zagotovil tudi kratek povzetek vadbe. Moja vožnja je trajala nekaj več kot eno uro, tako da sem dvakrat slišal povzetke.

Glede na Galaxy Watch 4 sem na svoji približno 10-kilometrski vožnji pokuril 514 kalorij in v povprečju dosegel 9,5 milj na uro. Števec kilometrov mojega kolesa je zabeležil skoraj enako razdaljo. Moja Apple Watch je povedala, da sem prepotoval polno desetinko milje naprej, vendar sem pozabil prekiniti cikel na prostem na Apple Watch, ko sem si na polovici vožnje vzel odmor, da sem posnel nekaj slik oceana. Nekajkrat sem hodil v krogu, da bi našel dobro osvetlitev.

Funkcija samodejnega premora Galaxy Watch 4 je prav tako prepoznala, da se med fotografiranjem ne vozim, kar je povzročilo natančnejši odsev moje vožnje s kolesom. Več o funkciji samodejne pavze bom govoril čez nekaj časa.

Samsung Galaxy Watch 4: Dvigovanje uteži

Samsung Galaxy Watch 4 sem dal na test nazaj v telovadnici. Tradicionalnemu treningu z utežmi lahko sledite na dva načina, bodisi s posameznimi vajami ali z možnostjo vseobsegajočega krožnega treninga. Če ste prijazni, da naredite 100 ponovitev istega giba zapored, ima Galaxy Watch nišne izbire, kot so zgibi rok, stisk na klopi, bočni dvigi, vleki in drugo. Na zaslonu celo prikazuje navodila za obliko in štetje ponovitev – funkcija, zaradi katere so Fitbitove ure podobne Fitbit Versa 3 tako sposobni spremljevalci vadbe.

Čeprav je ta stopnja specifičnosti nekaj, kar ne ponuja veliko pametnih ur, sem ostal pri možnosti krožnega treninga. Izmenično sem izvajal vaje za zgornji, spodnji del telesa in jedro z bučicami, pri čemer sem dobil 30-minutno posodobitev na enak način kot pri kolesarjenju. Mislim, da je precenila mojo porabo kalorij, vendar sem izkoristil to priložnost, da prilagodim, katere informacije med vadbo vidim na zaslonu. Izbral sem pretečeni čas, porabljene kalorije, trenutni srčni utrip in največji srčni utrip, čeprav je na izbiro še nekaj meritev.

Samsung Galaxy Watch 4: Hoja

Od vse moje vadbe, ki sem jo opravil z Galaxy Watch 4, je večina prišla zaradi hoje. Med tem, ko sem psa dvakrat na dan peljal v park in sem se odločil, da se bom sprehodil kamor koli v New Yorku v eni uri oddaljenosti, sem imel veliko priložnosti videti, kako dobro deluje samodejno sledenje vadbe Galaxy Watch 4.

kaj pride po tokijskem ghulu

(Zasluge slike: prihodnost)

Žongliram s svojim 90-kilogramskim psom Steveom, telefonom, ključi in včasih kavo, pogosto pozabim začeti s vadbo na sprehodu. Brenčanje na mojem zapestju me je obvestilo, ko je Galaxy Watch 4 zaznala mojo hojo in ubrala sledenje od trenutka, ko sem zapustil stanovanje, kar me je začelo od 5 do 10 minut, odvisno od tega, kako dolgo sem se gibal.

Funkcija samodejne pavze je prišla prav tudi med mojo hojo. Haptici so me obvestili, ko se je moj sprehod ustavil in znova začel, da bi zadovoljil potrebo mojega psa, da pozdravi vsakega mimoidočega in otrdi vsako drevo. Njegove manire so mi pustile skoraj 30-minutno povprečje prevoženih kilometrov na moji Apple Watch, medtem ko sem na Galaxy Watch 4 največkrat, ko sem sprehajal Steva, zabeležil 22-minutno miljo.

Samsung Galaxy Watch 4: Joga

Svojih vadb joge ne spremljam vedno, še posebej, ko porabim čas za odklop od naprav. Toda ko izboljšujem svojo prakso joge, se učim tehnologije, ki bi mi lahko pomagala bolje razumeti svoje telo. Čeprav sem začutil, da mi je število kalorij ponovno naraslo, sem prepoznal, da se moj srčni utrip posodablja hitreje kot na Samsung Galaxy Watch 3 .

Za vadbo, pri kateri vaš srčni utrip ostane v krajšem razponu kot, na primer, kardio, je pogosto osveževanje koristno, da vidim neposreden vpliv določenih poz na raven mojega napora. In če vas na splošno zanima spremljanje območij srčnega utripa, jih lahko vidite med katero koli vadbo, tako da se pomaknete na dno vmesnika za sledenje telesne pripravljenosti.

Je Galaxy Watch 4 moj novi vsakodnevni fitnes sledilnik?

Galaxy Watch 4 je izjemen partner za vadbo. Toda po tednu vadbe imam mešane občutke glede uporabe kot sledilnika vsakodnevne aktivnosti. Čeprav sem cenil ostre odčitke srčnega utripa in želim videti funkcijo samodejnega premora/samodejnega predvajanja na več pametnih urah, obstaja ključni razlog, da bi se namesto tega odločil za eno najboljših Fitbits ali najboljših športnih ur: življenjska doba baterije.

Glede na mojo stopnjo aktivnosti in uporabo GPS-a na mojih dnevnih sprehodih (v povprečju 7 milj na dan) življenjska doba baterije Galaxy Watch 4 ne dohaja. Kvečjemu sem lahko preživel 24 ur, vendar sem ugotovil, da je vzdržljivost nedosledna. Zadnja stvar, ki si jo želim, je, da se pripravim na vadbo, samo da vidim, da moja pametna ura obupno potrebuje sok. In v mojih izkušnjah z Galaxy Watch 4 se je to zgodilo prevečkrat.

Današnje najboljše ponudbe za Samsung Galaxy Watch 4Razprodaja črnega petka se konča02dnevi03uri55min56suhaZnižana cena SAMSUNG Galaxy Watch 4 - 40 mm... Walmart 249 $ 199 $ Ogled Galaxy Watch 4 Samsung 199,99 $ Ogled SAMSUNG Galaxy Watch 4 44 mm... Amazon Prime 239,50 $ Ogled Preverite več Razprodaja črnega petka se ukvarja pri Amazon Walmart Najboljši nakup Dell Vsak dan preverimo več kot 250 milijonov izdelkov za najboljše cene